Bienvenido a mi Gabinete de Psicología en Sevilla

A veces llegan momentos en la vida en la que diferentes situaciones nos superan y necesitamos ayuda. Está bien, no pasa nada, no siempre podemos con todo y eso también está bien. Si has llegado hasta aquí es porque hay algo dentro de ti que no va bien y has decidido cambiarlo. Mi nombre es Alba Pérez, soy Psicóloga Sanitaria y estoy aquí para acompañarte, guiándote y ofreciéndote las mejores herramientas para este cambio.

Mi experiencia como psicóloga me permite ofrecer un enfoque comprensivo y centrado en el paciente para ayudarte a alcanzar tus metas y trabajar con los problemas que se presenten, ya sean del tipo que sean. Estoy aquí para brindarte un espacio seguro y de apoyo para trabajar juntos en tu bienestar.

Parto desde un enfoque centrado en la persona de manera individual, pues nunca hay dos personas iguales, cada uno tiene una situación y una forma de ser única, por lo que siempre me adaptaré a tus necesidades individuales y trabajaré contigo en un ambiente cálido, respetuoso y confidencial.

Puedo ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia, una mejor comprensión en tus patrones de comportamiento, fortalecer tus habilidades de afrontamiento para que puedas enfrentar los desafíos de manera más efectiva y vivir así una vida más plena y satisfactoria. Te proporcionaré herramientas prácticas y técnicas que podrás aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar emocional y mental.

En mi consulta, ofrezco un espacio seguro y de apoyo donde podrás explorar tus preocupaciones, emociones y pensamientos sin ser juzgado. Trabajaremos juntos para identificar los desencadenantes emocionales y los patrones de pensamiento negativos, y desarrollar habilidades y estrategias efectivas para afrontar los desafíos de la vida.

En mi gabinete encontrarás 5 reglas de oro:

Recuerda que la relación con un psicólogo es una relación profesional, y es normal tener dudas o inquietudes al principio, pero es importante que te sientas cómodo y libre para expresarte y, desde ese punto, afrontaremos la terapia.