La consulta
En mi consulta, ofrezco un espacio seguro y de apoyo donde podrás explorar tus preocupaciones, emociones y pensamientos sin ser juzgado. Trabajaremos juntos para identificar los desencadenantes emocionales y los patrones de pensamiento negativos, y desarrollar habilidades y estrategias efectivas para afrontar los desafíos de la vida.
En mi gabinete encontrarás 5 reglas de oro:
01. Confianza
La confianza es esencial en una relación terapéutica. Debes sentirte cómodo compartiendo tus pensamientos, sentimientos y experiencias con tu psicólogo, sabiendo que serán tratados con respeto y confidencialidad.
Es importante que te sientes libre para expresar tus pensamientos, emociones y preocupaciones sin temor a ser juzgado.
Trataré de que te sientas respetado al 100% desde el primer momento, con tus propias experiencias y perspectivas. Debemos recorrer un camino juntos y sin respeto y confianza es mu complicado.
La confidencialidad es un principio ético fundamental en la práctica de la psicología. Tus vivencias, miedos, inquietudes, dudas, proyectos, todo lo que hablemos quedará entre nosotros.
Esto implica que trabajemos en conjunto para establecer metas terapéuticas, desarrollar estrategias de afrontamiento y evaluar el progreso a lo largo del tratamiento.
Recuerda que la relación con un psicólogo es una relación profesional, y es normal tener dudas o inquietudes al principio, pero es importante que te sientas cómodo y libre para expresarte y, desde ese punto, afrontaremos la terapia.