Bienvenido a mi consulta
Si has llegado hasta aquí es porque hay algo dentro de ti que no va bien y has decidido cambiarlo. Estoy aquí para acompañarte, guiándote y ofreciéndote las mejores herramientas para este cambio.
Mi experiencia como psicóloga me permite ofrecer un enfoque comprensivo y centrado en el paciente para ayudarte a alcanzar tus metas y trabajar con los problemas que se presenten, ya sean del tipo que sean. Estoy aquí para brindarte un espacio seguro y de apoyo para trabajar juntos en tu bienestar.
Creo en un enfoque centrado en la persona de manera individual por lo que siempre me adaptaré a tus necesidades individuales y trabajaré contigo en un ambiente cálido, respetuoso y confidencial.
Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la escucha activa y el respeto hacia tus necesidades individuales. Para ello me implico al 100% con cada uno de mis pacientes para ayudarles a enfrentar y superar los desafíos emocionales que puedan estar afectando su calidad de vida.
Te proporcionaré herramientas prácticas y técnicas que podrás aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar emocional y mental.
Bienvenido a mi consulta
Si has llegado hasta aquí es porque hay algo dentro de ti que no va bien y has decidido cambiarlo. Estoy aquí para acompañarte, guiándote y ofreciéndote las mejores herramientas para este cambio.
Mi experiencia como psicóloga me permite ofrecer un enfoque comprensivo y centrado en el paciente para ayudarte a alcanzar tus metas y trabajar con los problemas que se presenten, ya sean del tipo que sean. Estoy aquí para brindarte un espacio seguro y de apoyo para trabajar juntos en tu bienestar.
Creo en un enfoque centrado en la persona de manera individual por lo que siempre me adaptaré a tus necesidades individuales y trabajaré contigo en un ambiente cálido, respetuoso y confidencial.
Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la escucha activa y el respeto hacia tus necesidades individuales. Para ello me implico al 100% con cada uno de mis pacientes para ayudarles a enfrentar y superar los desafíos emocionales que puedan estar afectando su calidad de vida.
Te proporcionaré herramientas prácticas y técnicas que podrás aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar emocional y mental.
Puedo ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia, una mejor comprensión en tus patrones de pensamiento y comportamiento, fortalecer tus habilidades de afrontamiento para que puedas enfrentar los desafíos de manera más efectiva y vivir así una vida más plena y satisfactoria.
Te invito a que explores mi sitio web y conozcas más sobre mi enfoque terapéutico, mi experiencia y cómo puedo ayudarte. No dudes en ponerte en contacto conmigo para programar una cita o si tienes alguna pregunta.
Terapia
Terapia individual
Ofrezco terapia individual a personas que enfrentan desafíos emocionales o psicológicos. Esto puede incluir terapia sistémica, cognitivo-conductual, terapia de tercera generación y otras modalidades de terapia para ayudar a las personas a desarrollar habilidades de afrontamiento, resolver conflictos internos, mejorar la autoestima y lograr un cambio positivo.
Terapia infantil
Enfocada a la población entre los 3 y los 18 años. Los niños y adolescentes a menudo atraviesan una serie de cambios emocionales, cognitivos y sociales, y pueden enfrentar desafíos únicos relacionados con la identidad, la autoestima, la independencia, las relaciones con sus padres o iguales, el estrés académico, la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental. La terapia psicológica infantojuvenil se adapta a las necesidades y características específicas de esta etapa de desarrollo, utilizando enfoques apropiados y técnicas que sean efectivas para trabajar con los desafíos y problemas comunes que enfrentan los niños y adolescentes.
Terapia online
Obtén todos los beneficios de la terapia individual pero conectándote desde donde mas cómodo te sientas, en un espacio tranquilo y seguro, sin desplazamientos, y trabajaremos por videollamada.
La consulta
En mi consulta, ofrezco un espacio seguro y de apoyo donde podrás explorar tus preocupaciones, emociones y pensamientos sin ser juzgado. Trabajaremos juntos para identificar los desencadenantes emocionales y los patrones de pensamiento negativos, y desarrollar habilidades y estrategias efectivas para afrontar los desafíos de la vida.
En mi gabinete encontrarás 5 reglas de oro:
01. Confianza
Recuerda que la relación con un psicólogo es una relación profesional, y es normal tener dudas o inquietudes al principio, pero es importante que te sientas cómodo y libre para expresarte y, desde ese punto, afrontaremos la terapia.