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Bienvenido a mi consulta

Si has llegado hasta aquí es porque hay algo dentro de ti que no va bien y has decidido cambiarlo. Estoy aquí para acompañarte, guiándote y ofreciéndote las mejores herramientas para este cambio.

Mi experiencia como psicóloga me permite ofrecer un enfoque comprensivo y centrado en el paciente para ayudarte a alcanzar tus metas y trabajar con los problemas que se presenten, ya sean del tipo que sean. Estoy aquí para brindarte un espacio seguro y de apoyo para trabajar juntos en tu bienestar.

Creo en un enfoque centrado en la persona de manera individual por lo que siempre me adaptaré a tus necesidades individuales y trabajaré contigo en un ambiente cálido, respetuoso y confidencial.

Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la escucha activa y el respeto hacia tus necesidades individuales. Para ello me implico al 100% con cada uno de mis pacientes para ayudarles a enfrentar y superar los desafíos emocionales que puedan estar afectando su calidad de vida.

Te proporcionaré herramientas prácticas y técnicas que podrás aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar emocional y mental.

Bienvenido a mi consulta 

Si has llegado hasta aquí es porque hay algo dentro de ti que no va bien y has decidido cambiarlo. Estoy aquí para acompañarte, guiándote y ofreciéndote las mejores herramientas para este cambio.

Mi experiencia como psicóloga me permite ofrecer un enfoque comprensivo y centrado en el paciente para ayudarte a alcanzar tus metas y trabajar con los problemas que se presenten, ya sean del tipo que sean. Estoy aquí para brindarte un espacio seguro y de apoyo para trabajar juntos en tu bienestar.

Creo en un enfoque centrado en la persona de manera individual por lo que siempre me adaptaré a tus necesidades individuales y trabajaré contigo en un ambiente cálido, respetuoso y confidencial.

Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la escucha activa y el respeto hacia tus necesidades individuales. Para ello me implico al 100% con cada uno de mis pacientes para ayudarles a enfrentar y superar los desafíos emocionales que puedan estar afectando su calidad de vida.

Te proporcionaré herramientas prácticas y técnicas que podrás aplicar en tu vida diaria para mejorar tu bienestar emocional y mental.

Puedo ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia, una mejor comprensión en tus patrones de pensamiento y comportamiento, fortalecer tus habilidades de afrontamiento para que puedas enfrentar los desafíos de manera más efectiva y vivir así una vida más plena y satisfactoria.

Te invito a que explores mi sitio web y conozcas más sobre mi enfoque terapéutico, mi experiencia y cómo puedo ayudarte. No dudes en ponerte en contacto conmigo para programar una cita o si tienes alguna pregunta.

Terapia

Terapia individual

Ofrezco terapia individual a personas que enfrentan desafíos emocionales o psicológicos. Esto puede incluir terapia sistémica, cognitivo-conductual, terapia de tercera generación y otras modalidades de terapia para ayudar a las personas a desarrollar habilidades de afrontamiento, resolver conflictos internos, mejorar la autoestima y lograr un cambio positivo.

Terapia infantil

Enfocada a la población entre los 3 y los 18 años. Los niños y adolescentes a menudo atraviesan una serie de cambios emocionales, cognitivos y sociales, y pueden enfrentar desafíos únicos relacionados con la identidad, la autoestima, la independencia, las relaciones con sus padres o iguales, el estrés académico, la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental. La terapia psicológica infantojuvenil se adapta a las necesidades y características específicas de esta etapa de desarrollo, utilizando enfoques apropiados y técnicas que sean efectivas para trabajar con los desafíos y problemas comunes que enfrentan los niños y adolescentes.

Terapia online

Obtén todos los beneficios de la terapia individual pero conectándote desde donde mas cómodo te sientas, en un espacio tranquilo y seguro, sin desplazamientos, y trabajaremos por videollamada.

La consulta

En mi consulta, ofrezco un espacio seguro y de apoyo donde podrás explorar tus preocupaciones, emociones y pensamientos sin ser juzgado. Trabajaremos juntos para identificar los desencadenantes emocionales y los patrones de pensamiento negativos, y desarrollar habilidades y estrategias efectivas para afrontar los desafíos de la vida.

En mi gabinete encontrarás 5 reglas de oro:

01. Confianza

La confianza es esencial en una relación terapéutica. Debes sentirte cómodo compartiendo tus pensamientos, sentimientos y experiencias con tu psicólogo, sabiendo que serán tratados con respeto y confidencialidad.
Es importante que te sientes libre para expresar tus pensamientos, emociones y preocupaciones sin temor a ser juzgado.
Trataré de que te sientas respetado al 100% desde el primer momento, con tus propias experiencias y perspectivas. Debemos recorrer un camino juntos y sin respeto y confianza es mu complicado.
La confidencialidad es un principio ético fundamental en la práctica de la psicología. Tus vivencias, miedos, inquietudes, dudas, proyectos, todo lo que hablemos quedará entre nosotros.
Esto implica que trabajemos en conjunto para establecer metas terapéuticas, desarrollar estrategias de afrontamiento y evaluar el progreso a lo largo del tratamiento.

Recuerda que la relación con un psicólogo es una relación profesional, y es normal tener dudas o inquietudes al principio, pero es importante que te sientas cómodo y libre para expresarte y, desde ese punto, afrontaremos la terapia.